憎きお肉

先日から太もも集中ダイエットを遂行しております。たまたま書店でみかけた雑誌の表紙に「絶対にやせる」と書いてありまして・・・
コレに望みをかけてみました。

これを読んでいると、モデルさんたちが様々なダイエットやエステに挑戦してその結果をレポートしているのですがそのモデルさんの元の太ももの太さが明らかに私より細すぎてショックを受けました。

ここではそんなエステもあるけれど、自宅でできるエクササイズを紹介しており、読者がそれを事前にやった結果それなりの結果が得られるということを紹介していました。
その読者の方と私の太ももの太さが同じだったので、まだまだ今からこれをやれば大丈夫と思いながら、今日で4日目くらいになりました。

太ももに筋肉痛を感じているので、それなりに効果はあるようです。
両手でバランスをとりながらのエクササイズは、1歳の娘がニコニコして真似をしているので、楽しみながら出来ています。
かなりきついですが、今年の夏こそは堂々と脚を出していきたいです。